Отзывы покупателей
Татьяна
26.10.2021 12:11
Обслуживание очень хорошее, Все продукты качественные. Спасибо большое!
Ковальский Андрей
31.07.2021 13:20
Спасибо большое! Всё быстро! Чётко и качественно!
Наталия
10.05.2021 10:44
Очень понравилось обслуживание, продукты подобрали все отличного качества. Быстро...
Михаил
30.04.2021 15:01
Большое спасибо все команде. За доставку заказов в больницу. А так же за доверие с...
Опрос
Сколько времени Вы тратите на приготовление пищи в день?
Продукты питания для настоящих женщин
Один из секретов женской красоты – в сбалансированном питании. Свежие продукты питания помогут сохранить кожу молодой, а волосы – здоровыми и блестящими.
Чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходим витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах как растительное масло, печень животных, яйца, злаковые, бобовые, брюссельская капуста, брокколи, ягоды шиповника, облепиха, зеленые листьх овощей, черешня, рябина, семена яблок и груш, семена подсолнечника, арахис, миндаль.
Недостаток витамина B2 (рибофлавин) проявляется в сухости кожи и трещинках на губах. Поэтому, в пищу необходимо употреблять печень, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневую крупу, молоко, мясо, рис.
Полифенолы, содержащиеся в красном вине, черном или красном винограде, тормозят процесс старения, защищают кожу от разрушения.
Чтобы убрать мешки под глазами полезно употреблять петрушку и спаржу (эти продукты обладают мочегонным действием и уменьшают припухлости), перец чили (способствует оттоку лимфы из области вокруг глаз).
Для красоты волос полезно употреблять зеленые овощи и мясо, яйца и бобовые, оливковое масло.
Молоко содержит необходимый коже, костям, волосам и ногтям элемент – белок, способствующий их росту и регенерации, а также аминокислоты, которые улучшают тонус мышц.
В рыбе присутствуют омега-3, -6, так называемые полиненасыщенные жирные кислоты, обладающие антиоксидантным действием и поднимающие настроение.
Морковь, а также цветная капуста, брокколи, свекла, содержат бета-каротин, который обеспечивает регенерацию кожи, замедляет процессы старения.
Такие фрукты как киви, а также цитрусовые, ананас, содержат витамин С. Он улучшает метаболизм, снимает стресс, поднимает тонус, улучшает усвоение продуктов, содержащих железо. Но лидер по содержанию витамина С – шиповник.
Ежевика содержит витамины группы В и аминокислоты, а также глюкозу и токоферолы. Поэтому нормализует обмен веществ, гормональный и водно-солевой обмен, способствует улучшению состояния кожи. Черника – укрепляет сосуды, предотвращает разрывы капилляров на лице и на ногах. Подобным действием обладают цитрусовые, паприка и гречневая каша.
В тыкве присутствуют соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В, В2, РР, белок, клетчатка, а также бета-каротин, способствующий регенерации кожи. В тыкве есть и цинк, который отвечает за гормон роста. Поэтому регулярное использование в рационе питания тыквы улучшает рост волос и ногтей. Селен, содержащийся в тыкве, замедляет процесс старения, помогает снизить вес, выводя шлаки и токсины из организма.
Морскую капусту можно и есть, и применять наружно. Вещества, содержащиеся в ней, удерживают в клетках необходимое количество воды, улучшают пищеварение, замедляют процесс старения, являются профилактикой ожирения. При наружном применении активизируются клеточные процессы, разглаживаются морщины, увлажняется кожа.
Заказать эти продукты питания Вы сможете в интернет-магазине PRODUKTOFF.COM. Закажите и обеспечте себе сбалансированное питание для красоты и здоровья.
Привязанные к статье товары
Читайте также:
-
Array
-
Последнее время, большую популярность набирает занятие спортом, что поднимает интерес к правильному питанию. Зачастую его... -
На своременном этапе развития производства алкогольной продукции существует большой ассортимент вин и в том числе шампанского.... -
Постоянные закупки продуктов в магазинах ощутимо бьют по семейному бюджету и свободному времени. Доставка еды на дом поможет... -
Самые распространенные и популярные в мире два вида кофе-это РОБУСТА и АРАБИКА. Чем же они отличаются друг от друга:...
