Капуста краснокачанная, кг

Краснокочанная капуста является разновидностью капусты огородной. По своему внешнему виду и форме она мало чем отличается от белокочанной капусты (лишь ярко-фиолетовым или ярко-синим цветом). Однако по составу и свойствам она имеет преимущества. Первое – это то, что краснокочанная капуста долго хранится (в том числе зимой), не теряя полезных свойств. Второе – уровень содержания полезных веществ. Белка и витамина С в ней больше. Содержание каротина выше почти в 4 раза.

Краснокочанную капусту используют в сыром (для приготовления всевозможных салатов), маринованном и термически обработанном видах (запекают с мясом и другими овощами, добавляют в супы). Так же, как и белокочанную капусту, её квасят (вследствие большого содержания сахара в этих видах капусты). Из-за яркого цвета краснокочанную капусту или её сок часто используют в декоративных целях – для приданию блюду ярких красок.

Краснокочанная капуста повышает упругость капилляров, предотвращает белокровие, способствует снижению кровяного давления.