Заказы принимаются: Круглосуточно

Доставка: 1000 до 2200 ежедневно

Принимаем к оплате:
Вид доставки
Корзина

Хрустящая рыбка с овощами

Состав:
  1. филе рыбы - 1 кг
  2. морковь - 1 шт
  3. сельдерей стебель - 2 шт
  4. лук - 1 шт
  5. чеснок - 2 зубка
  6. грибы маринованные - 200 г
  7. укроп - пучок
  8. панировочные сухари - 1 стакан
  9. хлопья злаковые - 4 ст л
  10. кедровый орех - 100 г
  11. фисташки - 100 г
  12. пармезан - 100 г
  13. итальянские травы - 1 ст л
  14. приправа для рыбы - по вкусу
  15. сметана - 200 г
  16. соль - по вкусу
  17. масло сливочное - 50 г
  18. масло оливковое - 3 ст л
Способ приготовления:
Количество порций: 4-6 порций
Время приготовления: от 30 до 60 минут
Ингредиент: овощные, из рыбы и морепродуктов
Сложность приготовления: средней сложности
1. Рыбу натереть специями для рыбы 
2. Для начинки мелко порезанный кубиком лук обжарим на смеси оливкового и сливочного масла на среднем огне до прозрачности, добавим натёртую крупно морковь, продолжим обжаривать 5 мин, затем мелко порезанный кубиком сельдерей так же 5 мин. Выключаем плиту, добавляем мелко рубленные чеснок и зелень, смешиваем добавляем порезанные грибы.
3. Для панировки измельчаем мультизлаковые хлопья и орехи, добавляем сухари, травы, тёртый сыр, смешаем 
4. Овощную смесь выкладываем в форму. Подготовленную рыбу укладываем на овощную смесь. 
5. Сметану взобьем ложкой с солью и смесью перцев, смажем рыбу сметаной, обмакнём хорошенько в панировку, выложим в форму. Посыпаем каждую рыбину панировкой, так чтобы рыба была накрыта довольно толстым слоем.
6. Выпекаем при 200 гр.  20 мин, потом убавляем температуру до 180 гр. и запекаем ещё 35-40 мин до хорошо румяной корочки.